小姚计步是一款帮助用户记录行动步数的实用性工具软件,只要用户在行走时将手机放置在口袋里,就可以全程实时统计目前行走的步数,根据记录的步数信息可以计算出用户每日消耗的热量,每日多走一点点,你的身材将会变得更加完美。
1.软件支持与微信运动相关联,用户可以每天查看自己好友的步数值与他们进行比较。
2.不只会记录用户走路时的步数,在进行跑步运动时也会准确的记录好所有步数。
3.将每日的运动情况记录下来一段时间后进行统计,可以查看到你这段时间的运动量是否增加。
1.用户可以将自己的锻炼轨迹发布到平台上,与众人进行分享,与其他运动达人一起约跑。
2.平台上有众多的跑步活动,用户可以报名参加与专业人士一起运动。
3.长期坐着不动会影响我们的身体健康,跟随软件上的训练计划一起运动,会让你的身体承受强度不断增加。
小姚计步这款软件用户可以在里面设置一个每日需完成的步数计划,若完成一天的工作后回到家中,与自己的计划还有一定的差距,软件会对你进行连续提醒,督促你完成锻炼。
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