自然之声是一款健康医疗类软件,可以使用软件来将你的睡眠情况进行监测,会根据你的情况来给你提供一些睡眠方案,让你的睡眠质量变得更好一些,可以设置一个起床的闹铃,里面的铃声都是比较舒缓的,这样当铃声响起时就不会感觉到吵闹,让你拥有一个好的心情。
1.软件中所设置的内容是非常贴心的,你的睡眠状况如何,都会清晰的知晓。
2.用户也可以测试一下家人或者朋友的睡眠数据,看一下他们是否能达到深度睡眠。
3.当你无法快速入眠时,可以使用一些技巧来哄你睡觉,比如像心理放松,冥想训练等等都是可以尝试一下的。
4.如果你喜欢一些明星的话,也可以设置一些专属闹铃叫醒服务。
1.当你使用过后,一定会感叹它的神奇。
2.里面还包含了一些自定义的内容,用户可以随意进行设置。
3.一定要让自己放松下来,只有在舒缓的状态当中,才可以在短时间内让你入睡。
1.你可以感受到大自然的声音,会有海浪声,鸟鸣,淅淅沥沥的雨声。
2.睡觉之前可以设置一个时间,到规定时间就会自动停止,不会影响到你。
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