健康计算器是一款为健身减肥人士量身定制的软件,记录饮食情况并帮助用户选择适合的食物,进行BMI身体质量指数计算,适用于注重身材、体重管理的用户。提供BMI计算器、卡路里计算器、安全期计算等功能,帮助用户了解自身的体重状况、饮食卡路里情况以及女性的月经周期,同时还可进行每日打卡和写私密日记。
1、量身定制:健身减肥人士可以根据自身需求进行个性化设定,定制适合自己的饮食计划和运动方案。
2、饮食记录:方便记录每日的饮食情况,包括摄入的卡路里、所吃食物的种类和份量,帮助用户更好地控制饮食。
3、食物选择:提供了大量的食物营养数据和热量信息,用户可根据自身需要选择适合的食物,保证营养健康。
4、BMI计算:根据用户输入的身高和体重,能够迅速计算出BMI身体质量指数,帮助用户了解自己的体重状况。
1、卡路里计算:根据各种食物的热量信息,计算出每日摄入的卡路里总量,从而合理安排饮食。
2、安全期计算:女性用户可以通过软件准确计算出自己的安全期和排卵期,方便进行避孕和生育计划。
3、体重管理:软件能够记录用户每天的体重变化情况,生成曲线图,帮助用户掌握自己的体重变化趋势。
4、每日打卡:通过每日打卡功能,记录自己的运动情况和达成目标,督促自己保持良好的健康习惯。
1)私密日记:提供私密日记功能,记录自己的健康计划、感受和心情,随时随地记录生活中的点滴。
2)免费下载:轻松获得这个实用的健康管家,方便日常使用。
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