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轻松健身宝典

轻松健身宝典

应用类型: 生活实用 发布时间: 2023-08-02

应用标签: 语音 学习 视频 运动健身

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应用介绍

轻松健身宝典app是一款专门为运动健身打造的软件,提供科学的健身计划和专业的真人指导训练。通过学习健身动作规范、记录健身数据和阅览健康知识,用户可以轻松进行个性化的健身训练。该软件还具有量身打造的健身宝典、跑步心肺训练和拉伸等功能,支持离线训练,并提供高品质的多机位训练视频和真人语音督导,为用户提供优质至优的健身体验。

轻松健身宝典

《轻松健身宝典》软件亮点:

1)精心设计的健身计划,根据个人情况定制科学有效的训练方案,帮助用户实现健身目标。

2)提供专业真人指导训练,准确指导每个动作的正确姿势和技巧,避免运动伤害。

3)学习健身动作规范,让用户了解每个动作的用途和训练部位,提高健身效果。

4)记录健身数据,随时跟踪个人的健身进展,帮助用户监控训练效果。

轻松健身宝典

《轻松健身宝典》软件特色:

*提供丰富的健康知识,包括饮食、营养、生活习惯等方面的专业建议,帮助用户全面提升健康水平。

*量身打造的健身宝典,根据用户的身体特点和健身需求,定制个性化的训练方案。

*跑步心肺训练功能,通过设定不同的跑步训练计划,提高心肺功能和耐力。

*拉伸功能,为用户提供全身拉伸的指导和方法,减少运动后的肌肉紧张和疼痛。

轻松健身宝典

《轻松健身宝典》小编简评:

1、支持离线训练,无需网络即可进行个人训练,方便用户随时随地进行健身。

2、高品质的多机位训练视频和真人语音督导,提供沉浸式的训练体验,让用户感受到专业指导的贴心关怀。

需要网络 免费 无需谷歌市场
详细信息
  • 应用大小:21.20M
  • 应用版本:1.0
  • 系统要求:安卓系统3.6以上
  • 更新时间:2023-08-02
  • 权限说明:查看详情
  • 隐私说明:查看隐私
  • 语言:中文

应用截图

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