运动健康最新版是一款非常好用的生活服务软件。致力于帮助用户更加科学有效的运动健身,可以根据每一个人的身体状况智能分析,为你量身定制最合理的健身方案。软件中还记录了很多绿色健康的健身食谱,让你在燃烧热量之后及时补充营养。
1.提供多个精心挑选的健身视频课程,可以充当你的专业健身助教,陪你一起健身。
2.除了可以在运动时收集身体数据,软件在睡眠时也可以工作,分析你的睡眠质量。
3.软件会自动统计用户每天的运动步数,并将数据加入到朋友圈的排行榜当中。
1.支持多种外部连接设备,可以实时监控用户的心率、血压、体脂等重要的生物信息。
2.智能统计用户的热量消耗,还可以为你规划长期的训练计划,非常适合减肥健身人士。
3.为健身爱好者提供交流平台,让你可以分享自己的健身心得,记录自己身体的积极变化。
这款软件为用户定制的健身计划都是非常科学的,逐渐提升运动强度,既不会因为剧烈运动损坏身体,用户也更加容易坚持下来。如果你没有时间或条件去户外运动,软件还可以为你推荐一些适合原地或小场景的拉伸运动。
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