都市繁华,生活节奏快速,大脑时刻紧绷,难得有属于自己的放空时间。8分钟冥想,属于你的8分钟,软件设计清新简洁,让你从视觉听觉上双重感知,让你的心灵和大脑极速放空。软件更有专业的指导老师的语音引导,让你一步一步放松自己、了解自己、提升自己。
1.冥想训练
冥想训练分为8个课程,分别是:芳香冥想->声音冥想->身体冥想->空间冥想->专注冥想->光幕冥想->关爱冥想->综合冥想。从简单到高级的课程,通过每天的培训,你可以解锁高级课程。没有任何冥想基础,你也可以成为冥想大师。
2.名师引导
中国著名的瑜伽大师瑜伽在线创始人——沙金老师,声音疗愈师和高级瑜伽老师,希瓦(Shivam)老师,高级瑜伽老师-张议丹老师,三位大师共同构建语音引导字,让你更好的在冥想中“发现自己”“了解自己”和“提高自己”。
3.脑波音乐
精选高品质的脑波音乐,配以古典音乐和各种古典乐器,调节呼吸和大脑的原始声音,让您更轻松地放松和宁静地吟诵。
4.脑波数据
科学记录每次冥想的成果,冥想的总时间。对疲劳数据进行测量和采集,实时记录和分析松弛和浓度,实时记录感知脑状态图,精确到秒。放松可以分析你的疲劳、焦虑、兴奋、紧张和不安的精神状态,以及感官刺激来降低放松指数。
简约风格:简单的界面,简单的功能,让你的心灵在视觉上得到放松
语音指导:专业的语音指导可以让你闭上眼睛冥想而不用盯着屏幕
脑波记录:搭配BrainLink系列产品,可以精确测量你的脑波,记录你的冥想和“心流”水平
心流识别:不再依赖感官判断,真正检测你的禅定状态
免费课程:使用8分钟作为冥想节点,你可以自由增加时间
冥想课程内容很全面,可以根据自己点的主要随意选择,不懂的还可以选择专业老师的免费答疑,使用感很好,抽出属于自己的8分钟时间,放松心灵,放松大脑,很适合处于生活节奏的的人群。
洛克王国齿轮修复活动攻略 齿轮修复活动通关技巧分享
03-15梦幻西游手游三界寻音任务怎么完成 三界寻音攻略详解
03-15向僵尸开炮手游最新版兑换码 向僵尸开炮2024永久兑换码大全
03-15洛克王国春色渐浓活动介绍 春色渐浓活动攻略详解
03-15桃源深处有人家周年庆庆典活动有哪些 周年庆活动时间线
03-15寻光之旅灯谜喜乐会答案汇总 灯谜喜乐会题目答案一览
03-15原神炼金玩法攻略介绍 炼金提高效率技巧分享
03-15恋与制作人2024最新100000钻石激活码 100000钻石礼包兑换码大全
03-15王者荣耀机关百炼章节一怎么过 王者荣耀机关百炼章节一通关攻略
03-15逃跑吧少年兑换码2024年最新一览 永久有效获得钻石礼包码大全
03-15