养成一个习惯,需要21天,但是在养成时间段里,总是会碰到各种各样的事情,就会忘记做这件事情,这时候,你需要一个可以监督提醒你的朋友或者软件来催促你完成养成习惯,不过朋友偶尔也是会忘记的哦,打卡圈app,每天按时提醒你,助你养成良好的行为习惯。
个人蜕变:根据自己的需要设定目标,如每天喝八杯水,减肥,练习瑜伽,跑步,记忆新单词,戒烟,读书,不看手机,不玩等,以克服懒惰,开始新的旅程。
打卡日记:使用图文形式来打卡,还可以记录自己的心情来发表打卡圈。用日历的形式显示打卡记录,已打卡,漏打卡都很清楚。
成就奖励:只要你坚持你的目标,你就会从系统中得到一个红包。你也可以和其他用户一起参加关于好习惯的契约活动,完成任务一起瓜分懒鬼的契约钱,让你的好习惯和你的钱包一起成长。
习惯会友:以“习惯”会友和有相同兴趣的人参与习惯打卡,可以相互点赞留言,点开看到别人努力的过程,你也会更加努力。
历程分享:还可以把自己的习惯历程分享给最亲密的朋友当你的监督人,还可以将自己每天的打卡心得和体会分享在QQ空间、朋友圈、微博上,不仅可以激励自己,还可以收获更多的鼓励。
奖励多多:每天瓜分百万奖金
培养习惯:在7天内养成好习惯
结果反馈:日历记录,打卡历程一目了然
懒癌克星:与懒癌作斗争,赢取懒鬼契约钱
社群互助:相互监督,志趣相投的陪伴
以前每次想养成好习惯时,总是会不间断的忘记,最后也就彻底放弃了,现在用打卡圈app,每天都会提醒我,每天都有奖励可以领,彻底制止了我的懒癌发作,非常好哦,推荐下载。
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